Сколько лежать на аппликаторе Ляпко?
Время процедуры зависит от каждого конкретного случая: места, где болит, чувствительности кожи, вашего комфорта.Если коротко, то лежать на коврике можно от 10 минут до 1 часа, в среднем - 30-40 минут.
Давайте разберемся подробнее: как долго лежать на коврике Ляпко?
1.Зона воздействия
Спина - основная зона для игольчатой терапии. Лежать на коврике Ляпко можно как всей поверхностью спины, так и отдельными отделами позвоночника: только грудной или только поясничной, шейной частью. Спиной можно лежать на аппликаторе от 10 минут до 1 часа. На вспомогательные зоны (живот, стопы, ноги, руки, плечи) коврик кладут на 10-30 минут.
2.Укладка на аппликатор Ляпко
Важно правильно использовать коврик, чтобы не причинить себе боль и не расцарапать кожу. Нельзя класть его на ровную и твердую поверхность: коврик должен повторять изгибы спины. Поэтому под поясницу и шею подкладываются валики из полотенец, а под основную плоскую поверхность - тонкие подушки или мягкое одеяло.
3.Время процедуры
Вы расположили коврик на мягкой поверхности, легли на него. Первые 5 минут вы можете чувствовать относительный дискомфорт: покалывание от игл, боль. Постарайтесь расслабиться, ровно дышать и не напрягать и без того зажатые мышцы. Спустя 5 минут по зоне воздействия начнет растекаться тепло, вы расслабитесь и успокоитесь, боль отступит.
Если дискомфорт длится 10-15 минут:
- проверьте, правильно ли вы выбрали коврик (шаг игл, размер) и зону для воздействия
- удостоверьтесь, правильно ли вы его используете
- убедитесь, что коврик расположен на мягкой поверхности, попробуйте использовать более мягкий и толстый матрац
- после сильного дискомфорта следующую процедуру можно проводить только на следующий день, минимум через 10 часов!
4.Реакция кожи
В норме кожа в месте приложения будет красноватой, приятно теплой, с мелкими точечками от игл. Если она осталась обычной на вид, или, наоборот, стала слишком горячей, с раздражением, ранками, пощипыванием - что-то сделано неправильно. После применения коврика Ляпко у вас должны оставаться исключительно приятные ощущения расслабления и комфорта, отступления боли!
Удобство данного аппликатора заключается в том, что можно воздействовать на большие участки тела, посредством наложения ленты вокруг туловища или конечностей. При этом возникает уникальный оздоровительный эффект вследствие активации множества активных точек одновременно.
Время воздействия от 15 до 30 минут.
5.Правильный выбор
Важно правильно подобрать аппликатор Ляпко под ваше заболевание, симптом, чтобы игольчатая терапия приносила вам только пользу.
Если вы сомневаетесь в выборе, обратитесь к нашему консультанту через форму на сайте или по телефону. Квалифицированный специалист подберет для вас подходящий размер коврика, шаг игл и расскажет, как его применять.
